宝宝揪头发可能是他们探索世界的一种方式，但长期下来容易伤到头皮或养成习惯。家长可以通过转移注意力的方法，帮助宝宝慢慢改掉这个小动作。
宝宝揪头发时，可能是对手部触觉的探索。可以准备一些适合抓握的软胶玩具、布艺玩偶或带有凹凸纹理的牙胶，递到宝宝手里。柔软的触感既能满足他们的抓握需求，又能保护头发不被拉扯。
当发现宝宝开始揪头发，可以突然做出夸张的表情或声音，比如轻轻吹口气、模仿小动物叫声，或者举起他们的手玩“拍拍手”游戏。宝宝会被新鲜的声音和动作吸引，自然松开头发。
如果宝宝特别喜欢揪自己的头发，可以尝试给他们扎个小辫子或戴一顶透气舒适的帽子，减少头发直接暴露在手指边。同时，多引导宝宝摸摸帽子或发饰上的装饰物，转移他们对头发的兴趣。
改掉宝宝的小习惯需要耐心，不要强行制止，以免引起逆反心理。用轻松有趣的方式引导，宝宝会逐渐找到更健康的探索方式。
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